（ここでの50個は目安です
（ここでの50個は目安です。詳しくは祐樹式リスニング戦略ラーニング講座をご覧下さい）また、前日暗記した事項を翌朝に復習した場合も、やはり一週間後いくつ覚えているかチェックしました。
そしてそれをグラフに表して、自分の復習の最適時期を調べたわけです。エビングハウスの研究によりますと、個人差はあるものの、一般に、人間の記憶は、最初の一週間前後で、60〜70％が忘れられてしまいます。
エビングハウスの忘却曲線によると、平均的に人間は20分後には42％を忘れてしまうデータが出ています。次いで1時間後には56％、翌日には74％、1週間後には77％、1ヵ月後には79％を忘れてしまう。
記憶しなくては」とは記憶したつもりでも、脳は「たいした内容ではない」と記憶をおざなりにしている、ということです
ここからわかるのは短時間の間に復習することで記憶を維持しやすくなるということ。記憶した直後が一番忘れやすくなっている、ということなんですね。つまり初回の記憶では、あなたがどんなに「これは重要な内容だ。
記憶しなくては」とは記憶したつもりでも、脳は「たいした内容ではない」と記憶をおざなりにしている、ということです。あなたが意識的に考える重要性は、脳の考える重要性とは違うのです。
脳にとっては、重要な内容とは何度も記憶が行なわれる内容です。あなたがどれだけ「覚えなければ」と考えようが、それは脳には伝わっていない。エビングハウスの忘却曲線はそれを意味しています。
よって記憶直後に復習すればするほど「重要な記憶」として脳にとどめることが可能です。エビングハウス曲線に基づけば、20分後〜１時間内に復習することが理想的です。
ただ、エビングハウス曲線はあくまで一般論ですからね。個人差があるので、あなた自身の忘却曲線を作り、それに基づいて復習周期を決定するのが理想です。
すなわち、忘却は学習した直後に急速に進むわけです
それにより、たとえば、特に重要な内容は復習周期を短くするといった戦略がたてられます。しかし一週間から先は、一ヶ月たっても忘却はゆっくり進みます。
すなわち、忘却は学習した直後に急速に進むわけです。よって学習した直後にスグに復習することが大事なのです。そうすればその後はゆるやかに忘却していくのだから、その分記憶量が保たれるわけです。
加えて言えば、単語さえ覚えなくてもＯＫです
要するに英会話というのは、現実に外国人に話す機会が増えれば増えるほど、たんなる暗記力テスト以外のなにものでもない、ということです
要領よく暗記をこなしていけば、大勢の日本人が英語で苦しんでいるのを横目に、実力を確実に伸ばすことができるでしょう
数量的ゴールは暗記の量で設定するしかない、というのがボクの結論です
逆に塗っている部分が多いと、会話される内容が記憶内容に結びつく
試験範囲をとにかく一晩でこなすあけだから、ふだんとは全然違うエネルギーが出ていたはずです
その出題をよりよく回答するのにお互いが頭を使うわけです
独学してどこどこの会話は話せるようになった！と達成感があったとしても、実感としてはいまいちでしょうね
（ここでの50個は目安です
毎月、決まった日に暗記チェックをして勝敗表をつけるようにしましょう
ただしそれでも記憶力等の脳の力を保つことは可能といわれています
要は、脳を日常的に刺激できればいいわけです
トロイの遺跡を発見したシュリーマンは、語学の天才として有名ですが、彼は歩きながらの音読法を実行していました
よって暗記は要するに「肉体運動」と考えた方がいいですね
そのために、書くものは良い紙を使う必要はありません
そこで時間の使い方についても述べておこうと思います
このスランプを解消するのも、暗記効率をあげるポイントです
前に進まず後ろに戻っているように思えますが、実際この復習をすることで自信も記憶も確実に手にすることができ、前進できます
忘れても復習したら思い出しやすい
そして暗記効率の高い方法を模索することにより、記憶力が弱くとも、暗記した内容はかなりの確率で忘れないようになった
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