ただしそれでも記憶力等の脳の力を保つことは可能といわれています
ただしそれでも記憶力等の脳の力を保つことは可能といわれています。そのヒミツは「脳内ネットワーク」です。脳神経細胞は個別に独立しているのではなく、細胞同士でつながって神経回路をつくり、脳内に情報を伝達しあうネットワークを形成しています。
脳内ネットワークを路線図にたとえると分かりやすいです。脳神経細胞が「駅」。神経回路が「路線」。情報が「電車」となります。20歳を超えると、脳細胞、すなわち「駅がどんどん少なくなっていきます」。
ですが、その分、神経回路という路線を複雑化してやれば、情報の伝達は多くすることができます。記憶とは、情報の伝達量を増やすことで活発化します。ということは、脳神経細胞が少なくなっていこうが、神経回路を複雑化してやればいいわけです。
ですので老いるに従って何もしなければ、細胞が減っていくわけですから、記憶力が落ちるのは当然ですね
ネットワークとしては伝達量が増えるので、全体の記憶力としては維持できます。神経回路を複雑化するとは、神経回路の数を増やせばよいということです。
ですので老いるに従って何もしなければ、細胞が減っていくわけですから、記憶力が落ちるのは当然ですね。ですが、神経回路数を増やす取組みを日々やっていればそれも回避できます。
それは脳に刺激を与えること。脳には、外から刺激を受けると、自ら新しい神経回路を作り出す性質があります。脳に対する刺激とは、直接的な刺激ではなく「情報による刺激」です。
たとえば一夜漬けのように人間を追い詰めるような状態下で大量の情報を流されると、脳内ではそれらを理解しようとして、脳神経細胞同士が結びつきあうようになり、神経回路が爆発的に増えていくわけです。
「神経回路を増やすこと」に焦点をあわせた機械は既に何個も販売されています。それら機械の多くは「通常より数倍速く再生される音声を聞き続ける」ものですが、効果については疑わしいことは既に述べたとおりです。
業者はそこを狙ってくるのですから、ムリに業者の都合にあわせる必要もないし、高価な機器をわざわざ購入していく必要はないと思います
「神経回路の話」は医学的な話ですが、機械の有効性は別ということに注意してほしい。ボクはあなたの代わりに取り寄せて試してみましたが、どれも「記憶力がついたと言われたらそうかもしれないし、そうじゃないかもしれない」といいざるをいません。
業者はそこを狙ってくるのですから、ムリに業者の都合にあわせる必要もないし、高価な機器をわざわざ購入していく必要はないと思います。あなたが「神経回路を増やすこと」について理解できたなら、話は早い。
加えて言えば、単語さえ覚えなくてもＯＫです
要するに英会話というのは、現実に外国人に話す機会が増えれば増えるほど、たんなる暗記力テスト以外のなにものでもない、ということです
要領よく暗記をこなしていけば、大勢の日本人が英語で苦しんでいるのを横目に、実力を確実に伸ばすことができるでしょう
数量的ゴールは暗記の量で設定するしかない、というのがボクの結論です
逆に塗っている部分が多いと、会話される内容が記憶内容に結びつく
試験範囲をとにかく一晩でこなすあけだから、ふだんとは全然違うエネルギーが出ていたはずです
その出題をよりよく回答するのにお互いが頭を使うわけです
独学してどこどこの会話は話せるようになった！と達成感があったとしても、実感としてはいまいちでしょうね
（ここでの50個は目安です
毎月、決まった日に暗記チェックをして勝敗表をつけるようにしましょう
ただしそれでも記憶力等の脳の力を保つことは可能といわれています
要は、脳を日常的に刺激できればいいわけです
トロイの遺跡を発見したシュリーマンは、語学の天才として有名ですが、彼は歩きながらの音読法を実行していました
よって暗記は要するに「肉体運動」と考えた方がいいですね
そのために、書くものは良い紙を使う必要はありません
そこで時間の使い方についても述べておこうと思います
このスランプを解消するのも、暗記効率をあげるポイントです
前に進まず後ろに戻っているように思えますが、実際この復習をすることで自信も記憶も確実に手にすることができ、前進できます
忘れても復習したら思い出しやすい
そして暗記効率の高い方法を模索することにより、記憶力が弱くとも、暗記した内容はかなりの確率で忘れないようになった
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